New SM-29-อุปกรณ์ซิทอัพบริหารหน้าท้องและออกกำลังขา

SM-29 อุปกรณ์ซิทอัพบริหารหน้าท้องและออกกำลังขา

StumbleUponEmail
Compare
Share:

SM-29 อุปกรณ์ซิทอัพบริหารหน้าท้องและออกกำลังขา
ขนาด กว้าง 1.00 เมตร ยาว 1.40 เมตร สูง 1.10 เมตร (ขนาดที่ผลิตจริงอาจจะมากกว่าที่ระบุไว้ก็ได้)
คุณลักษณะเฉพาะ(สเปค) เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ซึ่งมีรายละเอียดโครงสร้างประกอบดังต่อไปนี้

01 โครงสร้าง ท่อเหล็กขนาด Ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.5 นิ้ว, 1.2 นิ้ว หนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม.(เป็นเหล็กมาตรฐาน มีใบรับรอง)
02 ตุ้มน้ำหนักเดี่ยวท่อเหล็กขนาด øไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3 มม. ใช้สำหรับเป็นตุ้มถ่วงน้ำหนักออกกำลังขา(เป็นเหล็กมาตรฐาน มีใบรับรอง)
03 ที่พิงพลาสติกขนาด กว้างไม่น้อยกว่า 25 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 60 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 3 ซม. ลายอิฐ
04 ที่นั่งพลาสติกขนาด กว้างไม่น้อยกว่า 25 ซม. ยาวไม่น้อยกว่า 40 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 3 ซม. ลายอิฐ
05 ยางกันกระแทกยางธรรมชาติ(NR) ทรงสี่เหลี่ยม ขนาดไม่น้อยกว่า 5 x 5 ซม. หนาไม่น้อยกว่า 3 ซม.
06 ฝาครอบหัวเสายางธรรมชาติ(NR) ทรงโดม ทำจากยางธรรมชาติ(NR) แบบสวมใน ขนาด Ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว
07 ฝาปิดขายางธรรมชาติ(NR)ยางธรรมชาติ(NR) แบบสวมใน ขนาด Ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว
08 สีโพลียูรีเทรน(PU)เป็นสีทับหน้าอคิลิคโพลียูรีเทรนชนิดสองส่วนผสมสี A เป็นอคิลิคโพลีอัล ส่วนสี B เป็นยูรีเทรนให้
ความเงาทนทานต่อน้ำสารเค เช่น กรด, ด่าง, ความทนทานของฟิล์มสีมากกว่า 3 ปี โดยความเงา
ลดลงไม่เกิน 30% ไม่ดำ ไม่ล่อนทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับงานโลหะ
09 การติดตั้ง – การติดตั้งด้วยพุกยึดพื้นไม่น้อยกว่า 4 ตัว

ข้อแนะนำการใช้
บริหารหน้าท้อง-แขน : 1. นั่งบนเบาะพร้อมกับเอนนอนพิงเบาะใช้มือจับด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่น
2. เกร็งกล้ามท้องพร้อมกับออกแรงท่อนแขนดึงมือจับเพื่อยกตัวขึ้นแล้วค่อยๆ ผ่อนกลับไปในตำแหน่งเดิม
3. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต
บริหารหน้าท้อง-ขา : 1. นั่งบนเบาะพร้อมกับสอดเท้าใต้ตุ้มน้ำหนัก
2. เกร็งกล้ามท้องพร้อมกับออกแรงขายกตุ้มน้ำหนักขึ้นแล้วค่อยๆ ผ่อนกลับไปในตำแหน่งเดิม
3. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต

ประโยชน์ที่ได้รับ
1. เพื่อลดหน้าท้องและให้กล้ามท้องแข็งแรง
2. เพื่อให้หัวไหล่-แขน-ขา-ข้อเท้า-หัวเข่าแข็งแรง

ข้อควรระวัง
ห้ามเล่นผิดวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายได้ เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบควรอยู่ในความดูแลของผู้ปกครอง

There are no reviews yet.

Be the first to review “SM-29 อุปกรณ์ซิทอัพบริหารหน้าท้องและออกกำลังขา”

Your email address will not be published. Required fields are marked (required)